有效沟通的八大原则有哪些

有效沟通的八大原则有哪些

有效沟通的八大原则有哪些，想要与人交流的好那么好的沟通技巧少不了，很多人是不会说话的，一出口就尴尬，就冷场了，那么到底应该怎么沟通才最效果而且不至于尴尬冷场，下面是小编整理的一些关于 有效沟通的八大原则有哪些的相关内容。

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一、有效沟通的核心理念

有效沟通的核心理念有两个，第一个，真诚原则，不真诚一切都免谈。有了真诚，再困难的问题都有可能获得解决，至少能够达到有效的化解。从某种角度上来讲，人与人的关系，有的时候差的就是“真诚”二字，有的时候真诚能够让人潸然落泪。

第二个，耐力原则。我们要通过有效沟通达到目的，但大多数时候不是一蹴而就的，要给对方以时间、空间上腾挪余地，因此沟通需要你的耐力。也就是讲，我们的真诚还不能是一次的，还得是次次的真诚。真诚是有耐力的，路遥知马力，日久见人心。在沟通的时候，你不能说，“我都和你说第三遍了，你这人烦不烦呀。”真不能这么说，说了三百遍没有用，你还得说三百零一遍。这一点很难做到，但也要尽量做到。

在生活中也处处考验着我们这种耐力原则。现在生活中的许多事情，最后弄得矛盾很大，主要的原因就是没有耐心。包括一些年轻人，说什么你爱我吗，爱我就赶紧颁证，不爱我就赶紧走开，我没有时间。这就是我们缺乏耐心的表现。

二、有效沟通的价值观原则

什么东西对有效沟通来讲是有价值的，这就是有效沟通的价值观，主要有以下两点。

第一个，共同原则。不管别人怎么样，我们都要积极主动的寻求与沟通方建立共同的信念、共同的价值或共同的规条。没有这个共同的信念，价值和规条，我们这个沟通不可能完成、不可能取得效果。从某种角度上来讲，沟通有没有效，共同原则是沟通的成与败的关键。

第二个，效果原则。有效沟通的一个重要的价值观是你说的对与不对不重要，最后沟通的结果是好的、达到了沟通的目的，这很重要。我们沟通的时候一般会聚焦于下面这些问题：你对还是我对，你错了还是我错了，你错的多还是我错的多，你有理还是我有理……我们沟通的结果一般是，我证明了他的错误，我是正确的。但结果呢，你们的关系却黄了、崩溃了。这个沟通不可能有效，这也是我们目前面临的沟通困境。

现在爆发的所有矛盾，家庭的、同事的、同学的、师生的、公务员与百姓的，方方面面，很多时候缺乏对于效果是最终目标的这种认识。我们要追求的是效果，沟通的效果是好的，是有积极的意义的，是有建树的，这样才是有效的沟通。有时候两口子过日子也是这样，“你不对”，“你才不对呢”，“你不对”，“你更不对”，基本上就这么打起来了。有效的沟通应该是，“亲爱的，我们要干什么，怎么样能够做得更好一些，怎么样孝顺更好一些，怎么样符合咱们家的利益等等”。要是注重沟通效果，这样沟通一般就不会打架了。

三、有效沟通的方法论原则

有效沟通主要有四个常用的方法，秉承4项原则。

第一，和谐原则。在沟通的时候，有时候会遇到蛮横不讲理的人。在不违反原则的情况下，最好深呼吸、静静的深呼吸，把情绪压下来了。和谐原则能够为下一步的沟通创造条件，创造和谐、投气合拍的沟通环境。

第二，变化原则。这是操作层面的方法。沟通的环境、沟通的对象、沟通的服饰、沟通的用语、沟通的角度，都是可以变化的，怎么样有效怎么来。比如角色互换，这个在沟通技巧心理学上叫感知位置平衡，一个动作胜于一打说法。

第三，空间原则。任何沟通都是在一定的空间中展开的。我们可以在空间的选择上，做一些必要的安排，比如调整空间的色彩，是不是可以给这个空间挂一幅画，这个画是不是美妙一些，是不是感染人一些，这些都是可以考虑的。

第四，明晰原则。再难的话都得说清楚，不能囫囵吞枣，含糊其词；再难以启齿的决定，我们都有义务、有责任、有权力把它说清楚，因为涉及到底线的事情不讲清楚，对人对已在将来都有极大的危害。

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一、实事求是

1、实事：实际存在的问题。所以解决问题，先得找准问题，是客观存在的问题;

2、求是：寻找事物的客观本质，客观办法。

3、不要主观凌驾于客观，客观需要3个月，主观想1个月，强制推行就会有隐患;

4、避免情绪化沟通，大家对事不对人，不要因为沟通而产生对别人的误解;

5、一直朝着客观的方向努力，中国人喜欢先做人，再做事，创业公司要避免老好人现象;

6、寻找解决问题的客观办法，而不是自己主观感觉的办法;

7、重视数据分析，在没有明确答案的时候，通过数据去验证和小规模尝试;

8、忘记自己，在做产品的时候，不要把自己的主观感受凌驾在玩家的客观需求之上;

9、之前我读《韦尔奇自传》，发现他最可贵的品质就是实事求是。

二、开诚布公

1、开诚：开放，真实，诚实，有诚意，拿出沟通的诚意，拿出解决问题的诚意;

2、布公：公开，而不是隐藏在心里，有问题，拿到桌面上面来来;

3、积极主动，主动去寻找别人沟通，最终解决问题;

4、心态开放，遇到负面的反馈可以开放的接受;

5、很多问题，说出来了，就不是问题;

6、很多怨言，拿到桌面上来说，就发现是误会。

三、严己宽人

1、要求别人之前，先要求自己;

2、领导和管理别人之前，先领导和管理自己;

3、不要期待别人可以达到自己的要求，也不要因为这样儿降低对自己的要求;

4、具有同理心，从对方的角度去思考问题;

5、一个人很优秀，我们很喜欢他;而一个不完美的人，更需要我们的关爱;

6、不要总是尝试去说服别人;

7、基本上改变一个人是不可能的，只能是去影响，去释放正能量;

8、改变世界，前提一定是改变自己。

四、结果导向

1、每次沟通，必须给予反馈;

2、好的内容，要懂得真诚的去赞赏别人，而不是埋在心底;

3、不好的内容，要有恰当的方式去反馈问题，去思考问题的解决方案;

4、每次沟通一定要有个沟通的结果;

5、这个结果一定是可执行的;

6、每次沟通最好都有一个沟通备忘，用来跟踪和反馈沟通结果。

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与人有效沟通的十五个技巧

1、面带笑容，语态温和

所有人都喜欢和面带笑容、语态温和的人谈话，因为他们能从这个人的讲话中听出一种亲切感。当跟你聊天的人一直面带笑容时，你是不是会感到一种舒坦；当他的说话语气让你很舒服时，你是不是就有和他继续说下去的冲动。

2、言谈举止要有礼貌

与人说话的时候，一定要注意自己的言行。正所谓君子有礼，要想跟别人有效地进行交谈，就要学会有礼貌地与人相处，让别人对你产生好感！

3、找到共同话题

古人说，话不投机半句多，意思就是要与人有效交流，就要找到投机的人，也就是有共同话题的人。所以，跟别人有效交流的重点在于共同话题。

4、同一个话题不要将太久

即便是两个人都喜欢的话题，也不要一直在这个话题上不停交流意见，时间长了会让对方感觉到厌烦。

5、不要谈论别人的伤心事

如果你知道对方最近有什么比较不好的事情，一定不要在交谈过程中提到此事，否则会引起对方的.反感和难受。

6、说话不要带脏字

有很多人平日里说话不注意，养成了一些不好的说话习惯，了解他的人觉得没啥，可是遇到不了解情况的，听到他说话有比较脏的口头禅，就会对这个人做出不好的评价。

7、勇敢承认错误

在交流过程中，如果自己出现问题，或者提出的看法不合理，要主动向对方提出抱歉，勇敢的承认自己的错误，比如说“我错了，是我考虑不周。”等话，都很不错的。

8、事先亮出自己的想法

每个人交谈都是具有一定目的性的，在于对方进行交谈的时候，为了提高双方交谈的效率，一定要首先亮出自己的想法和看法，让对方明白。

9、不要带着情绪沟通

与人交流沟通的`时候，切忌带着情绪，尤其是负面情绪。要想与人有效沟通，就得先把自己的情绪控制好，不要出现任何情绪性的动作。

10、直截了当，开门见山

与人交流虽然需要有前期的铺垫，但是也不要铺垫的时间过长，否则就会偏离主题。最好稍微铺垫以后，直奔主题，提高效率。

11、懂得服软

如果与你沟通的人是一个比较强势的人，在交流的过程中很可能会咄咄逼人。这时候要懂得服软，不要跟他针锋相对。要学会以柔克刚，慢慢说服他。

12、学会恭维别人

在交流的过程观察对方的言行和打扮，对于对方比较突出的特点要懂得恭维，比如漂亮的人，要将其比作是明星；帅气的人，要将其比作是帅哥；文学底蕴深的人，要比做事泰斗。

13、充满自信

与人交流的过程中，要从字里行间体现出自己的自信。当别人感受到你的自信的时候，事情就基本上谈成了一半了。

14、要有耐心，懂得运用智慧

人际交往是一个十分依赖情商的活动，但是在与人沟通交流的过程中，对智商也是有相当高要求的。对于对方提出的问题，要懂得巧妙而又不失礼貌的回答。

15、知己知彼百战不殆

如果提前对沟通者有一个深入的了解，在交谈的时候就更加简单、更加容易上手了。所以，如果有机会的话，最好将对方的基本情况摸清楚为好！